البحث عن:

يختلف شكل دراجة الجبال كثيرًا عن الدراجات العادية، لذلك يجب أن تكون ملابس ركوب دراجات الجبال مختلفة أيضًا! لا يوجد أي قانون يمنع راكب الدراجة من ارتداء شورت ضيق أو واسع. لكن ركوب الدراجات في الجبال يصبح أكثر متعة إذا كانت لديك ملابس مناسبة تمنحك الراحة أينما تحركت وبأي طريقة شئت. الحماية مهمة أيضًا. سواء كنت تقود دراجتك بحذر أو بتهور، فأنت بحاجة في كل الأحوال إلى ملابس تحميك من مخاطر المسار، ومنها الشجيرات الشائكة والأغصان والصخور. شورت دراجات الجبال والوسادة (الباد) مثل الأجزاء الأخرى المتعلقة بنظام الحركة، تتميز شورتات دراجات الجبال بخصائص تمنحك راحة وحرية حركة أكبر، كما تحتوي على وسادة تقلل الاحتكاك والرطوبة. ويمكن شراء الشورتات المبطنة والشورتات الخاصة بشكل منفصل من المتاجر الرياضية. في معظم أنماط ركوب دراجات الجبال لا تكون الأمور المتعلقة بالديناميكا الهوائية مهمة كثيرًا. لكن إذا كنت تنوي المشاركة في سباق أو القيام برحلة عادية على مسارات طويلة، فإن الشورتات الضيقة المناسبة تكون خيارًا أفضل من ناحية الديناميكا الهوائية. ويفضّل بعض راكبي الدراجات الشورتات الملتصقة بالجسم لأنها تراعي حركة العضلات أيضًا. تُصنع معظم شورتات دراجات الجبال من أقمشة متينة وتحتوي على جيوب كثيرة. وكلما زادت حاجة الراكب إلى الحماية من التآكل والاحتكاك، زاد وزن القماش المستخدم وطوله. فعلى سبيل المثال، تحتاج في النزول إلى شورتات أسمك وأطول مما تحتاجه في الصعود. الوسادات (الباد) المثبتة في شورتات دراجات الجبال أنحف من تلك الموجودة في الشورتات العادية، لأنك تجلس في معظم المسار بوضع مستقيم وعمودي، وقد تقف أو تجلس في بعض المواضع على طول المسار. معظم البطانات قابلة للإزالة، وهذا يتيح لك شراء الملابس الداخلية ذات البطانة المبطنة بشكل منفصل. أما اختيارك بين الشورت المبطن أو الشورت والوسادة (كل على حدة) فيعتمد تمامًا على ذوقك الشخصي. قميص دراجات الجبال الرياضي بوجه عام لا يوجد فرق كبير بين القمصان الرياضية لدراجات الجبال ودراجات الطرق (road). فقمصان دراجات الجبال ضيقة، لكنها تُصنع أوسع قليلًا مقارنة بنماذج دراجات الطرق. وأحيانًا يُختار قميص أوسع وأكبر من المعتاد لتكون القيادة أكثر راحة. كما توفر الأكمام الأطول حماية أكبر من الأشواك وأغصان الأشجار. إذا كنت تنوي استخدام حقيبة الظهر فلن تحتاج إلى حقائب الحمل التي تُثبَّت في مؤخرة الدراجة. أما لركوب الدراجات الأخف، فتكون الحقائب الخلفية أنسب لحمل الطعام والأدوات والمفاتيح والهاتف المحمول والنقود. ويمكن لقطعة واقية من الرياح أمام الراكب أن تساعده عند السرعات العالية أو أثناء صعود الجبل. قفازات دراجات الجبال هناك ميزتان فريدتان تميّزان قفازات دراجات الجبال عن قفازات دراجات الطرق: الوسادة وتغطية الأصابع. بما أن المقابض في دراجات الجبال مبطنة، فإن ارتداء القفازات المبطنة اختياري. وفي الرحلات التي تستمر عدة ساعات، كلما زادت البطانة زادت راحتك. ومع ذلك فالقفازات غير المبطنة أخف وأبرد وتتيح لك حركة أكبر. وعادةً لا تُستخدم القفازات بلا أصابع كثيرًا. فاليدان المتعرقتان تسببان شعورًا بعدم الارتياح، لكن حين نرى أصابع مجروحة (بسبب الاصطدام) ندرك أن القفازات ذات الأصابع هي دائمًا الخيار الأفضل. ملابس مناسبة للفصل البارد لركوب دراجات الجبال تتيح لك ملابس التدفئة في الفصول الباردة ركوب الدراجة في الجبال في وقت أبكر في الربيع ووقت متأخر في الخريف. ويجب أن تحمل دائمًا في حقيبتك معدات الحماية من الرياح والمطر، خصوصًا إذا كنت تنوي السفر على مدار السنة. ملاحظة: قبل بدء رحلتك الكبيرة لا ترتدِ ملابس التدفئة حتى يحين وقت البرد. فإذا شعرت بالحرارة منذ بداية الرحلة، فستتعرض لحرارة شديدة وتعب في بقية المسار. سترات ركوب الدراجات تصميم الملابس العلوية لدراجات الجبال ليس خاصًا جدًا. وأول فرق بينها وبين نماذج دراجات الطرق هو أن القماش المستخدم أكثر متانة. لكنك بالطبع تحتاج إلى تصميم أكثر تخصصًا يقي من الرياح ولا يضايق الكتفين، ويوفر تغطية كافية عندما تنحني إلى الأمام. كما يجب أن يحتوي على قلنسوة تتوافق مع الخوذة. لحماية أكبر، يجب أن ترتدي سترة مقاومة للماء وقابلة للتنفس. وفي الرحلات القصيرة والطقس المعتدل يختار راكبو الدراجات ملابس خفيفة وصغيرة. بنطال ركوب الدراجات يمكن لبناطيل ركوب الدراجات، وأغلبها مبطنة، أن تكون بديلًا جيدًا للشورتات في الأيام الباردة. وإذا كان طقس منطقة ركوب الدراجات رطبًا، فأنت بحاجة، مثل السترات، إلى بناطيل مقاومة للماء وقابلة للتنفس. طبقات العزل بالنسبة للجزء العلوي من الجسم، يمكنك الحصول على الدفء الذي تحتاجه من الملابس الداخلية أو من سترة صوفية خفيفة ترتديها. مدفِّئات اليدين والساقين والقبعات تُعد مدفِّئات اليدين والساقين والقبعة أو عصابة الرأس خيارات عملية ويسهل استخدامها على طول المسار. حذاء دراجات الجبال التوافق اللازم مع التبديل: أول أمر يجب أن تنتبه إليه هو توافق الحذاء مع نظام دواسات الدراجة. ويمكنك أيضًا شراء أحذية بنعل عادي، بحيث يمكن استخدام مسامير مناسبة عندما لا تكون الدواسة مزودة بمشبك. القدرة على المشي: من الأمور المهمة الأخرى التي يجب أن تضعها في الحسبان مقدار المسافة التي ستقطعها سيرًا على الأقدام في الجبل. الأحذية ذات النعل المطاطي اللاصق تجعل المشي أسهل وتتيح لك اجتياز الممرات الصعبة بسهولة أكبر؛ وهذا خيار جيد إن كنت مبتدئًا. وإذا تعطلت دراجتك في الطريق، فمع حذاء مناسب يمكنك إكمال المسار سيرًا على الأقدام. كفاءة الدواسة: هناك أحذية صلبة خاصة مصممة للضغط على الدواسات وتحريك الدراجة بالشكل الأمثل؛ لكن المشي بها صعب. وعادةً ما تكون هذه الأحذية أكثر تهوية من الأحذية العادية. الحماية من الماء: للأجواء الرطبة والباردة ابحث عن أحذية مقاومة للماء. وهناك خيار آخر هو شراء غطاء للحذاء. خوذة دراجة الجبال إن أسلوبك في ركوب الدراجة في الجبال له أهمية كبيرة في اختيار الخوذة المناسبة. ففي الحالات التي تتطلب مهارة عالية في ركوب الدراجة أو في المسارات ذات المنحدرات، تحتاج بطبيعة الحال إلى خوذة أكثر متانة. ركوب الدراجة خارج المدينة (كروس كانتري): هنا تكون سرعة الدراجة في الصعود مهمة؛ وفي الأماكن التي لا تكون فيها المنحدرات شديدة، ابحث عن خوذة مماثلة لخوذة ركوب الدراجة على الطرق العادية تتمتع بتهوية جيدة. ركوب الدراجة على المسارات (الدروب): يواجه من يركبون الدراجات على الدروب عادةً مناطق تتطلب مهارات أكبر مما يحتاجه راكبو الدراجات خارج المدن. لذلك يحتاجون إلى تغطية وحماية أكثر منهم. الجبال فقط (التحمل): في هذا النوع من ركوب الدراجات تُلاحظ منحدرات أشد ومهارة أكبر وسرعة أقل. لذلك ينبغي أن تحظى بتغطية وحماية أكبر بكثير. الانحدار (داون هيل): هنا نرى أقصى درجات الحماية. فالخوذة التي تغطي الوجه بالكامل، وربما نظارة واقية بدلًا من النظارة الشمسية، من الأدوات الضرورية. واقيات وحمايات دراجة الجبال إرشادات اختيار الواقيات المناسبة تشبه إرشادات الخوذة: كلما أصبح وضع ركوب الدراجة أكثر خطورة، احتجت إلى تغطية وواقيات أكثر. معظم راكبي الدراجات ذوي الخبرة يكتفون عادةً بواقيات الركبة، في حين قد يرغب المبتدئون في حماية مرفقيهم أيضًا. وأحيانًا لا يستخدم أصحاب الخبرة أي واقيات إطلاقًا ما لم يصلوا إلى منحدرات شديدة، وذلك لمزيد من الراحة. أما من يركبون الدراجات في مناطق جبلية وعرة تمامًا فعليهم استخدام واقيات أكثر سمكًا وأكبر حجمًا. وفي ركوب الانحدار تكون الواقيات ضرورية أيضًا، وكثيرًا ما يستخدم الراكبون واقيات للساق كذلك. حقائب الظهر لركوب الدراجات في غير أجواء السباقات، تحتاج إلى حقيبة ظهر تتسع لجميع الأدوات التي تحتاجها. ويفضّل معظم راكبي الدراجات في أغلب الأحيان الحقائب المزوّدة بخزان للماء. ترجمة فريق إنتاج المحتوى في دوبيسل

هل تبحث عن دراجة هوائية جديدة مناسبة؟ الخبر السار أنك لست بحاجة إلى تعلّم لغة الدراجات لتختار دراجة جيدة! يمكن تقسيم عملية شراء الدراجة إلى ثلاث مراحل: 1- حدّد نوع الدراجة: تعتمد الدراجة المناسبة لك على مكان ركوبها وأسلوبك في قيادتها. نقدّم لك فيما يلي ملخصًا لتصنيفات الدراجات لتتمكن من الاختيار بسهولة وبشكل أفضل. 2- الأداء والسعر: عادةً توجد بين الدراجات المختلفة علاقة متشابهة بين الأداء والسعر. وللحصول على دراجة بأداء وجودة أفضل أو من مادة أكثر تميزًا مثل الكربون، عليك أن تدفع تكلفة أكبر. 3- تأكد من أن مقاس الدراجة مناسب لك: تأتي الدراجات بمقاسات مختلفة. ابحث عن الدراجة المناسبة بحسب طولك. اقرأ المزيد عن أساسيات تحديد مقاسات الدراجات. حدّد نوع الدراجة اسأل نفسك: أين تريد ركوب الدراجة؟ في الشارع، أم في المسارات المخصصة للدراجات، أم على الطرق الترابية، أم في مزيج من كل ذلك؟ يوضح الجدول أدناه الخيارات وأنواع الدراجات المناسبة لكل نوع من المسارات: نوع الدراجة نوع المسار دراجات الطرق، الهجينة، الكهربائية: الطرق المعبّدة، مسار الدراجات المخصص. الدراجات الهجينة والكهربائية: الشارع (المستوي أو الوعر)، المسارات الطبيعية. دراجات السفر والتجوال: أي مسار، من الإسفلت إلى الصحراء. دراجات الجبال والكهربائية: الطرق الترابية. تقريبًا يمكن لأي دراجة السير على الإسفلت أو الأرصفة المرصوفة بالحجارة. وتتمتع بعض الدراجات بقدرة على السير في عدة أنواع من المسارات. وللحصول على اختيار أفضل، حدّد المكان الذي ستقضي فيه معظم وقتك في ركوب الدراجة. وفي ما يلي يمكنك الاطلاع على مزيد من المعلومات حول أنواع تصنيفات الدراجات. الدراجات الكهربائية تتوفر في أنواع مختلفة من الدراجات خيارات كهربائية أيضًا. خصّص بعض الوقت؛ فقد تكون الدراجة الكهربائية مناسبة لك. عمومًا، تساعدك الدراجة الكهربائية بمحركها الكهربائي على الدوس على الدواسات وتوفّر لك ركوبًا أكثر راحة. ورغم ارتفاع سعر هذه الدراجات، فإن صعود المنحدرات بها أسهل مقارنةً بالموديلات غير الكهربائية. كما تتيح الدراجات الكهربائية ركوبًا لمسافات أطول وبسرعة أكبر. دراجة الطرق دراجات الطرق مناسبة للركوب الترفيهي والرياضي والتنزه والسفر والسباقات. معظم هذه الدراجات لها مقود منحنٍ نحو الخلف، وهو وضع يجعل الراكب في وضعية انسيابية هوائية. وقد يكون الانحناء قليلًا إلى الأمام مناسبًا. تندرج دراجات الطرق ضمن التصنيفات التالية (وتشمل عدة نماذج من الدراجات الكهربائية): دراجة الطرق Endurance (التحمّل): قد يكون «الراحة المستمرة» اسمًا أنسب لهذه الدراجات، لأن هيكلها مصمم بحيث يشعر الراكب براحة أكبر في المسافات الطويلة. ومن العوامل التي أدّت إلى هذه الميزة عرض الإطارات، مما يجعل الدراجة تتحرك ببذل جهد أقل. دراجة الرمل/الطرق الترابية (الغرافل): بما أن راكبي الدراجات يحبون دائمًا تجاوز الحدود واختيار وجهة جديدة في كل مرة، فقد ظلت الدراجات متعددة الأسطح (أي المناسبة لعدة أنواع مختلفة من المسارات) مهمة لسنوات عديدة. والدراجات الهجينة إحدى هذه الفئات. وإذا كنت ترغب في ركوب الدراجة لمسافات أطول وبسرعة أكبر، فإن دراجات الرمل خيار مناسب. تتميز هذه الدراجات بمقود خاص (بطرفين مائلين إلى الخلف) وإطارات عريضة، مما يمنحها أداءً أفضل من حيث الانسيابية الهوائية، وتستطيع السير على الطرق المعبّدة والترابية. دراجات السفر والتجوال: تختلف هذه الدراجات عن دراجات الطرق. فقد صُممت دراجات التجوال لتتمكن من حمل الأمتعة في المسارات الطويلة. وبفضل هيكلها الأقوى تستطيع هذه الموديلات تحمّل الأحمال الثقيلة. كما أن فيها أحزمة ومواضع مخصصة لهذا الغرض. دراجة الأداء (Performance): صُممت هذه الدراجات خفيفة الوزن والانسيابية للركوب الجماعي وركوب السرعة على المسارات المستوية والمنحدرة (التلال) أو لبعض السباقات. دراجة الجبال تتميز دراجات الجبال بهيكل متين، ونظام تعليق ومساعدات صدمات. تستطيع هذه الدراجات السير في مختلف أنواع المسارات، من الطرق الترابية والحجارة والجبال والصخور وغيرها من التضاريس الوعرة، وهو ما يجعل ركوبها ممتعًا. وتمتلك دراجات الجبال تروسًا أخف مقارنةً بموديلات الطرق، وبذلك يكون صعود المنحدرات أسهل. هناك مصطلحان شائعان يتعلقان بهذه الدراجات: «التعليق الكامل (full suspension)»، أي دراجة فيها نظام مساعدات صدمات في الخلف والأمام؛ و«الذيل الصلب (hardtail)»، أي دراجة فيها شوكة تعليق أمامية فقط دون تعليق خلفي. الموديلات ذات التعليق الكامل أغلى سعرًا لكنها توفّر ركوبًا أكثر راحة. كما أنها قادرة على السير في مسارات متنوعة. تأتي دراجات الجبال بطرازين: دراجات الكروس كانتري: وزنها خفيف وهي أكثر عملية. ويُشاهد هذا النوع من الدراجات في السباقات أيضًا؛ لذلك فهي تجمع بين قوة التسلق والسرعة اللازمة للسباق. وإذا كنت تنوي ركوب الدراجة خارج الطرق المعبّدة (أوف رود) أو ركوبًا غير تقني (أو قليل التقنية)، فهذه الدراجة مناسبة لك. دراجة التريل: هذه الدراجة هي الخيار المفضل لراكبي الدراجات الذين يخوضون تجربة ركوب الدراجات في الجبال لأول مرة. إذا كان هدفك ركوب الدراجة مع الأصدقاء ضمن مجموعة على الطرق الترابية، فإن دراجة التريل ستناسبك. القيادة بهذه الدراجات فعّالة وممتعة. الدراجة الجبلية المتكاملة (أول ماونتن): إذا كنت تنوي ركوب الدراجة بأسلوب تقني، فهذا النوع من الدراجات مخصص لك. بهذه الدراجة ستتمكن من تنفيذ تقنيات مختلفة؛ ومن مميزاتها القيادة الممتعة في المنحدرات، والقدرة العالية على تسلق المرتفعات، والتوازن الكافي واللازم في المناطق شديدة الانحدار. الدراجات ذات الإطارات العريضة: تُعد الإطارات العريضة جدًا من أبرز مميزات هذه الدراجات وما ينفرد به. فالإطار العريض يجعل ركوب الدراجة أسهل على الثلج والرمل، وحتى في المسارات الوعرة وغير المستوية جدًا. الدراجة الهجينة إذا كنت تبحث عن دراجة تصلح للقيادة داخل المدينة وعلى الطرق الترابية أيضًا، فهذه الدراجة مناسبة لك. ربما لاحظت أن الدراجة الهجينة تُستخدم كذلك في الرياضة واللياقة البدنية؛ ويعود ذلك إلى ميزاتها الخاصة، ومنها الراحة وسهولة التحكم وسلاسة القيادة. وبفضل إطاراتها ذات القطر الأكبر تتمتع هذه الدراجات بسرعة أعلى، كما أن عرض إطاراتها يجعلها قادرة على السير خارج الطرق المعبّدة (أوفرود). وإذا كنت تنوي القيادة خارج الطرق المعبّدة، فالدراجة الهجينة المزودة بممتص صدمات أمامي ستكون أنسب. الدراجات المتخصصة إضافةً إلى أنواع الدراجات المذكورة في ما سبق، توجد دراجات أخرى مختلفة: دراجة الكروزر: صُممت دراجة الكروزر للقيادة البسيطة والترفيهية داخل المدينة. ومن مميزاتها الإطارات العريضة والمقعد الناعم والمريح. كما أن هذه الدراجات مناسبة للرحلات القصيرة على المسارات الترابية المستوية. دراجة الحمولة: صُممت بحيث تستطيع حمل أحمال كبيرة. ويمكن استخدام دراجة الحمولة لشراء مستلزمات المنزل أو نقل الأطفال أو الأغراض وغير ذلك. هذه الدراجات ليست سريعة، لكنها مفيدة جدًا في إنجاز الأعمال اليومية. الدراجة القابلة للطي: يمكن طي هذه الدراجات ووضعها بجانب بقية أغراض السفر. والدراجات القابلة للطي مناسبة جدًا لمن يذهبون إلى العمل بالدراجة أو للمسافرين الذين لا يملكون مساحة كافية لحمل الأمتعة. ومن مميزاتها الوزن الخفيف والمتانة الكافية وسرعة الطي. الأداء والسعر لا حاجة إلى البحث عن المعدات والتقنيات المستخدمة في أنواع الدراجات المختلفة، لكن عليك أن تعلم أنه كلما كانت الدراجة أكثر تجهيزًا ارتفع سعرها. وعندما تريد شراء دراجة بحسب الميزانية المتاحة لديك، ضع في اعتبارك الأمور التالية التي ترفع تكلفة الدراجة: الدراجة ذات نظام التعليق الكامل، أو ذات الذيل الصلب (الدراجة التي لها شوكة أمامية بنظام تعليق وبدون تعليق خلفي)، أو بدون ممتص صدمات: الدراجات ذات نظام التعليق الكامل (ممتص صدمات في الخلف والأمام) عادةً ما تكون أغلى، لكنها في المقابل توفر قيادة أنعم وأكثر راحة. كما يمكنك التنقل بسهولة أكبر في المسارات الوعرة وغير المستوية. أما الدراجات ذات الذيل الصلب (ممتص صدمات أمامي فقط) فهي تمتص الاهتزازات الناتجة عن وعورة المسار، لكن أداءها أضعف مقارنةً بالطراز ذي نظام التعليق الكامل. الكربون والألومنيوم: الدراجات ذات الهيكل الكربوني أخف وزنًا وتوفر جودة قيادة أعلى، وهي بالطبع أغلى ثمنًا. أما الدراجات ذات الهيكل الألومنيومي فتتوفر في السوق تقريبًا بكل الأسعار. القيادة الكهربائية: الدراجات الكهربائية توسّع نطاق ركوب الدراجات وإمكاناته لجميع الأشخاص. جودة مواد التصنيع: يعتمد سعر كل دراجة على نوع المواد المستخدمة في صنعها. وكلما كانت جودة مواد التصنيع أفضل، فمن الطبيعي أن تدفع مبلغًا أكبر. نظام تروس الدراجة يختلف عدد التروس ونطاق كل منها من دراجة إلى أخرى. لكن عادةً ما يكون لدراجات كل فئة (سبق ذكر تصنيف أنواع الدراجات) نظام تروس مشابه. حجم الإطار حجم الإطار هو ميزة أخرى من ميزات الدراجة، ويتحدد عند اختيارك فئة الدراجة المناسبة. وهناك استثناء كبير بالطبع: فمعظم الدراجات الجبلية لها إطارات بحجم 29 أو 27.5 بوصة. ومن الناحية المالية لا يوجد فرق كبير في السعر بين الأحجام المختلفة. لذلك فإن الأمر المهم في اختيار الإطار هو الأداء الذي تريده. نوع الفرامل في السنوات الماضية كانت الفرامل الحلقية (فرامل الحافة) أكثر شيوعًا من فرامل القرص. وقد قُدمت فرامل القرص في كل الظروف على أنها الفرامل الأفضل والأقوى. ولأن أسعار فرامل القرص انخفضت في السنوات الأخيرة، ازدادت مبيعاتها واستخدامها. فرامل الحافة (الفرامل الطوقية)، التي تعمل بضغط الوسادات على جدران الحافات، لا تزال خيارًا اقتصاديًا ومناسبًا من حيث التكلفة. فحص الوسادات أو استبدالها في هذا النوع من الفرامل سهل جدًا. الفرامل القرصية، التي تعمل بضغط الوسادات على قرص خاص، تنقسم إلى نوعين: هيدروليكية وميكانيكية. تتميز الفرامل القرصية الهيدروليكية بقوة كبح أكبر وأداء أفضل، وتعمل بحركة خفيفة من الإصبع. كما أن ضبط الوسادات في هذه الفرامل القرصية يتم بسهولة ولا حاجة إلى ضبطه يدويًا. مقاس الدراجة شراء الدراجة بالمقاس المناسب هو الخطوة الأولى. ولحسن الحظ، يوفّر معظم مصنّعي الدراجات المعلومات اللازمة لتتمكنوا من اختيار دراجة مناسبة بحسب طولكم. أما أهم العوامل المؤثرة في مقاس الدراجة، أي المسافة بينكم وبين الأنبوب العلوي وكذلك المسافة بينكم وبين المقود، فيمكن ضبطها لاحقًا. وضعوا في اعتباركم أنه يجب أن تمر عدة أسابيع حتى تعتادوا تدريجيًا على الدراجة الجديدة.

لركوب دراجة الطريق مزايا كثيرة. فيمكنك بها ممارسة الرياضة، والخروج في نزهة مع الأصدقاء، وقضاء مشاوراتك داخل المدينة بسرعة أقل (مقارنةً بالسيارة). والسرعة والرشاقة والكفاءة من الخصائص الأخرى لدراجات الطريق. قبل اختيار الدراجة وشرائها، ضع الأمور التالية في اعتبارك: – ما هو أسلوبك في ركوب الدراجة؟ ولأي غرض تريد الدراجة؟ – ما هو أسلوب أصدقائك في ركوب الدراجة، وماذا يقترحون عليك؟ – كم تبلغ ميزانيتك؟ تتراوح أسعار دراجات الطريق من 1000 إلى أكثر من 10000 دولار. كما ينبغي أن تحسب التكاليف اللازمة لشراء مستلزمات أخرى مثل الأحذية والملابس والمعدات الأخرى. ما هي دراجة الطريق؟ نذكر أولاً بإيجاز ما يميّز دراجة الطريق عن غيرها من طرازات الدراجات: خصائص دراجة الطريق هيكل وعجلات وأجزاء خفيفة جداً مقود منحنٍ إلى الخلف (ومستقيم قليلاً؛ يشبه دراجة الجبال) إطارات رفيعة شوكة أمامية من ألياف الكربون بلا ممتصات صدمات في الخلف والأمام تصاميم نسائية ورجالية ومجموعة واسعة من المقاسات أداء دراجة الطريق مناسبة للرياضة والترفيه والسباقات صُمّمت للمسارات المعبّدة أو المرصوفة بالحجارة، ولا تناسب الطرق الترابية إطلاقاً. هي أسرع من معظم أنواع الدراجات، ويمكن بها قطع مسافات أطول. مناسبة للجولات السياحية التي ترافقها سيارة، لأن هذه الدراجات لا تتحمل الأحمال الثقيلة. تفتقر معظم دراجات الطريق إلى التجهيزات اللازمة لحمل معدات الصخور أو الجبال، وهي متوفرة في دراجات السياحة والدراجات خارج المدن. وهذا لا يعني أنك لن تستطيع التنزه والترفيه بدراجة الطريق، لكنك ستضطر إلى حمل حقائب إضافية لنقل الأمتعة والمعدات. الشكل الهندسي لهيكل دراجة الطريق مع أن طرازات دراجات الطريق المختلفة تبدو متشابهة، فإن بين تصميم هياكلها فروقاً صغيرة لكنها مهمة. بعض دراجات الطريق مصمَّمة لممارسة الرياضة. فإذا كنت تنوي ركوب الدراجة أكثر من ثلاث مرات أسبوعياً لمسافات تتراوح بين 20 و150 ميلاً، فهذه الدراجات مناسبة لك. وبوجه عام فإن بنية الدراجة تجعل الراكب أكثر راحة في المسافات الطويلة نسبياً. كما أن مقعد هذه الدراجات يكون أعلى مقارنةً ببعض الطرازات الأخرى. أما دراجات الطريق المصمَّمة للسباقات والمنافسات فلها شكلها الهندسي الخاص. تتطلب هذه الطرازات من الراكب مرونة أكبر وجلسة تمنحه وضعاً أفضل من حيث الديناميكا الهوائية. وهي أفضل في التوجيه. ومن خصائص دراجات السباق الهيكل القوي والمتين، والعجلات الأخف، وكذلك سعرها الأعلى. دراجات الطريق ذات المقود المستقيم تشبه الدراجات الرياضية، لكن موضع الجلوس (المقعد) فيها أعلى. وهذا النمط من الدراجات مناسب للركوب الترفيهي والسياحي. ملاحظة: اختر دراجة بتصميم وشكل هندسي رياضي، إلا إذا كنت تبحث عن دراجة لسباقات الدراجات. المواد المصنوع منها هيكل دراجة الطريق أول الخيارات المتاحة وأكثرها شيوعاً لمادة هيكل دراجة الطريق هما الألومنيوم وألياف الكربون. الهياكل المصنوعة من الألومنيوم أرخص من هياكل ألياف الكربون، وتوفر في الغالب ركوباً مريحاً وسلساً. وتحتوي معظم الدراجات ذات الهيكل الألومنيومي على مواد من ألياف الكربون في أجزاء مثل الشوكة الأمامية لتمتص اهتزازات الطريق وصدماته بصورة أفضل. وعادةً ما تمتص هياكل ألياف الكربون اهتزازات أرض الطريق غير المستوية أكثر من هياكل الألومنيوم، وبذلك تحصل على تجربة ركوب أفضل وأكثر راحة بكثير. ولأن عملية تصنيع هياكل ألياف الكربون صعبة ومعقدة، فإن أسعارها أعلى بكثير من الهياكل الألومنيومية. ومع ذلك، تعتمد جودة الركوب أيضاً على نوع تصميم الهيكل. ملاحظة: إذا كنت تبحث عن دراجة خفيفة وقوية فالهيكل المصنوع من ألياف الكربون مناسب لك. وإذا كنت تنوي الترفيه أو ممارسة الرياضة بالدراجة ولا تسعى إلى السرعة، فاختر الهيكل الألومنيومي. القطع الرئيسية في دراجة الطريق أهم القطع والأجزاء المتصلة بهيكل الدراجة: منظومة نقل الحركة (الترس الأمامي، ذراع الدواسة، السلسلة، ناقل السرعات، ذراع الفرامل، ذراع تغيير السرعات) العجلات (الإطار المعدني، المحور الخلفي والأمامي، العمود، الأسلاك) الفرامل، المقود، المقعد، مشبك المقعد، الدواسة المجموعة الكاملة لأجزاء الدراجة ( Groupset ) تُقدَّم المجموعات الكاملة لأجزاء الدراجة من قِبل الشركات المصنِّعة. والدراجة التي تحتوي على هذه المجموعات (أي أن ماركة جميع القطع وطرازها واحد ومن شركة واحدة) يكون مظهرها أجمل وأكثر أناقة. Groupsetمصطلح يُستخدم للتعبير عن جودة الدراجات أو للمقارنة بينها. وتُعد Shimano وSRAM من الشركات المصنِّعة المشهورة لمعدات الدراجات، ولا سيما القطع المتعلقة بمنظومة نقل الحركة. في الجدول التالي، قُورنت طرازات المجموعات ( Groupset ) التي تقدمها هاتان الشركتان: SRAM طراز Shimano طراز الاستخدام المحدد – Sora مستوى المبتدئين Apex Tiagra المستوى العادي Rival 105 المستوى المتوسط Force Ultegra مستوى متقدم (ترفيهي) Red Dura-Ace مستوى السباقات السرعات والترس الأمامي وذراع الدواسة يدور النقاش الرئيسي حول الفروق بين دراجات الطرق من حيث نظام التروس. لنبدأ بطقم الكرنك (الترس الأمامي). عندما تدوس على الدواسات يدور العجل الخلفي بمساعدة السلسلة. قد يحتوي طقم الكرنك في دراجة الطرق على ترسين أو ثلاثة تروس أمامية، أو قد يكون من النوع المدمج (كومباكت) ذي الأسنان الأصغر. طقم كرنك بثلاثة تروس: في هذه الدراجات يُركَّب عادةً كاسيت خلفي بـ 9 سرعات في العجل الخلفي، فيصبح لدى الراكب 27 سرعة في المجموع. يمنح هذا النوع من الأنظمة الراكبَ نطاقًا واسعًا من السرعات. طقم كرنك بترسين ونموذج الكومباكت: يحتوي كلاهما على صفين من التروس في الأمام أعلى طقم الكرنك، ويقترنان بكاسيت خلفي بـ 10 سرعات، فيمنحان الراكب 20 سرعة في المجموع. يحدّ الترس المدمج من نطاق السرعات، وهو مناسب غالبًا للدراجات ذات الطابع الرياضي. إذا كنت راكب دراجة مبتدئًا، أو تنوي ركوب الدراجة في مناطق منحدرة، فإن طقم الكرنك ذا الثلاثة تروس أو النموذج المدمج سيكون مناسبًا لك. أما الراكبون المحترفون أو الذين يسيرون في مسارات مستوية وسلسة فقد يختارون طقم الكرنك ذا الترسين. إجمالي عدد السرعات الكاسيت الخلفي أسنان التروس طقم الكرنك 27 9 سرعات 30/39/50 طقم كرنك بثلاثة تروس 20 10 سرعات 50/34 ترس مدمج (كومباكت) 20 10 سرعات 39/53 طقم كرنك بترسين يؤثر عدد أسنان الكاسيت الخلفي أيضًا في نطاق سرعات الدراجة. في طراز SRAM Apex يحتوي أكبر ترس سرعة (أصغر ترس) على 11 أو 12 سنًّا، وأصغر ترس سرعة (أكبر ترس) على 23 إلى 28 سنًّا. في طراز SRAM Apex توجد في نظام الدفع تقنية توفر نطاق سرعات أوسع من طقم الكرنك ذي الثلاثة تروس، مع أنه يستخدم طقم الكرنك المدمج نفسه. وتتحقق هذه الميزة بفضل زيادة عدد الأسنان في الكاسيت الخلفي. يُعدّ تبديل الكاسيت الخلفي وسيلة رخيصة نسبيًا لتغيير نطاق سرعات الدراجة، لكنه قد يسبب بعض المشكلات أيضًا. من الأفضل استشارة ميكانيكي أو متخصص قبل القيام بذلك. العجلات للعجلات تأثير كبير في ما يلي: وزن الدراجة تسارع الدراجة الديناميكا الهوائية للدراجة والتحكم بها في الرياح القوية عادةً لا تنشغل كثيرًا باختيار العجلات المناسبة للدراجة، إلا إذا كنت تبحث عن ميزات خاصة أو تريد تحسين الجودة. بوجه عام، كلما كانت الدراجة في مستوى أعلى (ضمن طرازات العلامة نفسها) كانت أخف وأسرع. ويهتم الراكبون الترفيهيون أو الرياضيون باختيار عجلات الدراجة أقل من الذين ينوون المشاركة في سباقات أو منافسات. ملاحظة: كلما استطاعت العجلة أن تقلل وزن الدراجة أكثر وأن تحسّن الاستجابة للتوجيه، كانت خيارًا أنسب للشراء. الدواسات للدراجات العادية دواسات بسيطة، وقد يكون فيها أحيانًا واقٍ لأصابع القدم. أما الدراجات الأكثر احترافية والأكبر حجمًا فتُباع بلا دواسات. قد يبدو ذلك غريبًا، لكن السبب أن الراكبين المحترفين يفضلون اختيار الدواسة المناسبة بحسب هدفهم واحتياجاتهم. إذا أردت دواسة عالية الكفاءة فعليك استخدام أحذية مخصصة لركوب الدراجات ودواسات كليبلس (بدون مشابك). وإن لم تفعل ذلك فكأنك تتوقع أداءً ممتازًا من سيارة تعمل بوقود منخفض الأوكتان. تُطرح الدواسات من علامات تجارية متنوعة (منها شيمانو ولوك وتايم وسبيدبلاي)، ويتوفر في كل علامة عدة طرازات. السعر الأعلى يعني وزنًا أخف، وتآكلًا أقل، وأداءً أفضل. ذراع الفرامل وذراع تبديل السرعات كانت هاتان الآليتان في السابق منفصلتين تمامًا وفي موضعين مختلفين من الدراجة. لكن في معظم الدراجات الحديثة اليوم تم دمج ذراع الفرامل مع ذراع تبديل السرعات. وهناك فروق في الأداء الأساسي بين العلامات التجارية والطرازات المختلفة. ومع تجربة دراجات مختلفة ستدرك بنفسك تدريجيًا الفرق في أدائها. ملاحظة: عند شراء الدراجة حاول أن تمسك بأذرع الفرامل وتتحقق مما إذا كنت مرتاحًا أم لا. وإذا كانت يداك صغيرتين فابحث عن أذرع تناسبك أو يمكن ضبطها. اختيار هيكل الدراجة بالمقاس المناسب تتوفر معظم دراجات الطرق بأكثر من ستة مقاسات للهيكل وبأشكال مختلفة. من المهم أن تختار مقاسًا يتناسب مع بنية جسمك. فالهيكل بالمقاس المناسب لك يوفر ركوبًا أكثر راحة ومتعة، وبذلك تتحكم بالدراجة بشكل أفضل. قد يُعبَّر عن مقاس هيكل الدراجة بالسنتيمتر (استنادًا إلى طول أنبوب المقعد) أو بالمقاسات العامة من XS إلى XL. لاحظ أن الدراجات النسائية والرجالية ذات مقاسات الهيكل المتشابهة لا تملك هياكل متطابقة. ففي الدراجات النسائية يكون الأنبوب العلوي أقصر لأن جذع المرأة وساقيها أصغر من الرجل. كيف تعرف المقاس المناسب لك؟ يجب أن يكون بائع الدراجات ذو الخبرة قادرًا على تحديد المقاس الصحيح واقتراحه بمجرد النظر إليك. لكن بعض المتاجر لديها نظام خاص لتحديد المقاس أو حاسبات مخصصة لذلك. ينبغي أن يسألك بائع الدراجات أيضًا عن تجاربك السابقة في ركوب الدراجات، ومرونة جسمك، وأسلوبك في الركوب، وهدفك، ليتمكن من اقتراح إطار بمقاس أدق وأنسب. ومع أن وضع الأنبوب العلوي مهم، فإن طول الدراجة عامل أهم لأنه يؤثر في المسافة بين اليدين والمقود. الدراجات هناك منافسة كبيرة بين العلامات التجارية المختلفة للدراجات. والسعر النهائي للدراجة أساس جيد لمقارنة العلامات والطرازات المختلفة. أهم العوامل المؤثرة في سعر الدراجة: مادة صنع الهيكل جودة المكونات الدراجة ذات الهيكل المصنوع من ألياف الكربون أغلى بكثير من النموذج ذي الهيكل الألومنيوم. وكلما ارتفعت جودة مكونات الدراجة ارتفع سعرها. من الأفضل أولًا أن تحدد ميزانيتك والحد الأقصى الذي يمكنك إنفاقه. ملاحظة: شراء دراجة عالية الجودة سيكون في النهاية أرخص من شراء دراجة رديئة الجودة ثم استبدال أجزائها أو ترقيتها لاحقًا. ضع في اعتبارك أنك قد تحتاج إلى إنفاق ما بين 100 و250 دولارًا تقريبًا لشراء الدواسات والحذاء الخاص. أما اللوازم والتجهيزات الأخرى فتشمل: تجهيزات الدراجة تجهيزات راكب الدراجة أداة تغيير الإطار     الخوذة أنبوب إطار احتياطي     الحذاء حقيبة السرج     القفازات منفاخ صغير (مضخة هواء)     شورت ركوب الدراجات زيت للسلسلة     قارورة ماء أدوات إصلاح الدراجة     قميص داخلي حامل القارورة     سترة أو معطف واقٍ من الرياح اركب الدراجة وجرّبها اطلب من البائع السماح لك بركوب عدة دراجات وتجربتها. بمساعدة البائع سيكون الاختيار أسهل. فحتى لو كانت الأسعار متشابهة، فإن تجربة القيادة تختلف من دراجة إلى أخرى. جرّب كل دراجة لمدة 10 إلى 15 دقيقة تقريبًا. عادةً ستشعر بارتياح أكبر مع إحدى الدراجات؛ فأنت تبحث عن الدراجة الأكثر ملاءمة لبنية جسمك. ملاحظة: يجب أن تختار دراجة تناسب احتياجاتك الحالية والمستقبلية (عندما تكتسب خبرة أكبر). تحقق من الراحة والكفاءة اختيار الإطار بالمقاس الصحيح هو الخطوة الأولى. والخطوة المهمة التالية هي فحص ارتفاع السرج. فعندما تضبط حجم الدراجة بشكل جيد بما يناسبك، ستحظى بتجربة قيادة أفضل بكثير. ويشمل القياس الاحترافي فحص موضع مشبك الحذاء والدواسة، وارتفاع السرج، ووصول اليدين إلى المقود، والموضع النسبي لباقي أجزاء الدراجة والجسم. والهدف هو معرفة الوضعية التي تشعر فيها بأكبر قدر من الراحة، وتقليل أي ضغط زائد أو التخلص منه. كما أن ذلك يزيد من كفاءة الدوس على الدواسات. صحيح أن هناك قواعد محددة لركوب الدراجات، لكن عليك أن تكتسب كل تجارب ركوب الدراجة بنفسك، سواء بمفردك أو مع الأصدقاء في مجموعة. يمكنك ركوب الدراجة لمدة تتراوح بين ثلاثين دقيقة وست ساعات في أوقات مختلفة. وإذا كنت مبتدئًا في ركوب الدراجات، فمن الأفضل أن تنضم إلى فريق أو نادٍ وتحصل على مزيد من النصائح والإرشادات من زملائك في الفريق أو أصدقائك في مجال ركوب الدراجات.