آبشار کارنام در استان مازندران، بخش چهاردانگه شهرستان ساری قرار دارد. این جاذبه طبیعی در نزدیکی روستای کارنام جای گرفته و در قلب جنگل انبوه و سرسبز ارتفاعات البرز شرقی واقع شده است. این آبشار با ارتفاعی حدود 40 متر و چشم‌اندازی طبیعی و صدای دل‌نواز جریان آب، مقصدی محبوب برای طبیعت‌گردان و عاشقان آرامش است. مسیر رسیدن به این آبشار از میان جنگل‌ها و دشت‌های سرسبز می‌گذرد که خود بخشی از لذت سفر به آن است.

این آبشار از دو جریان آب جداگانه که با هم ترکیب می‌شوند تشکیل شده و در هر فصلی با جلوه‌ای متفاوت و چشم‌نواز دیده می‌شود. موقعیت آبشار در میان جنگل‌های انبوه و صدای ریزش آب، فضایی آرام‌بخش و دل‌انگیز ایجاد می‌کند. هوای منطقه معتدل و مرطوب است و زندگی محلی حول محور کشاورزی، دامداری و صنایع دستی از جمله شال و کرباس‌بافی جریان دارد. پوشش گیاهی اطراف آبشار شامل درختان انبوه هیرکانی مانند ممرز، افرا، توسکا و راش است. همچنین گونه‌های مختلفی از سرخس‌ها، خزه‌ها و گل‌های جنگلی در اطراف آبشار دیده می‌شوند. در این منطقه همچنین می‌توان گونه‌هایی از حیات‌وحش مانند روباه، شغال، گراز، جغد و گونه‌هایی از پرندگان مهاجر را مشاهده کرد که در سکوت جنگل زندگی می‌کنند و آن را به محیطی زنده و پویا تبدیل کرده‌اند.

برای دسترسی به آبشار کارنام، کافی است از جاده کیاسر–ساری خارج شده و وارد مسیر روستای کارنام شوید. این آبشار زیبا حدود 500 متر پس از روستا قرار دارد و مسیر منتهی به آن، گذرگاهی کوتاه اما دل‌انگیز در دل جنگل است که پیاده‌روی در آن تجربه‌ای لذت‌بخش را رقم می‌زند. بهترین زمان بازدید، فصل بهار با هوای مطبوع و طراوت سبز طبیعت است، اما پاییز نیز با طیفی از رنگ‌های زنده و مه‌آلودگی دلنشین جنگل، جلوه‌ای جادویی به این مکان می‌بخشد. هر فصل زیبایی منحصربه‌فرد خود را دارد و می‌تواند خاطره‌ای ماندگار برای بازدیدکنندگان خلق کند. برای حفظ بکر بودن این جاذبه، رعایت اصول طبیعت‌گردی مسئولانه همچون جمع‌آوری زباله‌ها، خودداری از آسیب به پوشش گیاهی و حفظ پاکیزگی مسیر پیاده‌روی ضروری است.