ناهارخوران جنگلی در 4 کیلومتری جنوب شهر گرگان است. ناهارخوران و منطقه جنگلی آن که مطالعات نشان می‌دهد با 40 میلیون سال قدمت در زمره مجموعه جنگل‌های هیرکانی بوده و به عصر ژوراسیک بازمی‌گردند، اقلیمی معتدل و نیمه‌مرطوب دارند. هر قدر ارتفاع بیشتر می‌شود، می‌توان خنکی هوا را نسبت به گرگان و حتی پایین دست ناهارخوران هم احساس کرد. منطقه جنگلی ناهارخوران با شیبی تند شروع می‌شود و پس از گذر کوتاهی از مسیر، یکنواخت می‌شود و تا پایان، ادامه می‌یابد.

جنگل‌های ناهارخوران بازمانده‌‌ای از جنگل‌های کهن هیرکانی است و هنوز هم می‌توان باوجود جنگل زدایی‌ها، اراضی متراکمی را آنجا شاهد بود. از جمله گونه‌های گیاهی این جنگل، درختان بلوط، انجیلی، ممرز، افرا، نمدار، گیلاس وحشی، آزاد، خرمندی و درختچه‌های تمشک، کوله خاس گرگانی، ازگیل و ولیک هستند که همگی بومی منطقه‌اند. اما درختان و گیاهانی هم هستند که اگرچه بومی نیستند، اما زیبایی خاصی به جنگل ناهارخوران بخشیده‌اند و کاج، سرو، ماگنولیا، شمشاد، برگ نو، بید مجنون، پاپیتال و مینا از آن جمله‌اند. با وجود نفوذ انسان‌ها تا عمق جنگل و از میان رفتن بافت طبیعی و زیستگاه‌های آن، هنوز هم گونه‌های جانوری در این منطقه زیست می‌کنند. گراز، شغال، خفاش، موش، راسو، سنجاب، عقاب، شاهین، قمری، دارکوب، جغد، دم جنبانک، صعوه، سهره، چرخ ریسک، گنجشک، کلاغ، سار و مارمولک از جمله این جانوران هستند.

در منطقه کوه‌ها و ارتفاعاتی وجود دارد که به طور میانگین 450 متر از سطح دریا ارتفاع دارند و در برخی قسمت ها به 700 تا 900 متر هم افزایش پیدا می‌کند. اگر از دوستداران ورزش کوهنوردی هستید، با رفتن به جنگل ناهارخوران، این فرصت را دارید که لحظاتی را به کوهپیمایی بپردازید و از جو حاکم بر ارتفاعات لذت ببرید. برای اینکه از بلندی‌های جنگل استفاده کنید، باید از ضلع غربی و جنوب غربی میدان ناهارخوران مسیر را آغاز نمایید. از این قسمت که شروع کنید، به سفید چشمه و دیگر ارتفاعات می‌رسید. از زمان‌های گذشته، یک راه پله سنگی برای دسترسی ساده‌تر در این مسیر طراحی شده است. در صورتی که مسیر جنگلی را برای کوهنوردی برگزینید، با طی 5 کیلومتر راه، می‌توانید پارک فوق العاده زیبای النگدره را در مقابل خود ببینید.