ساحل گیلماز در استان مازندران و در محدوده شهرستان عباس‌آباد واقع شده و یکی از سواحل آرام و کم‌ازدحام این منطقه به شمار می‌رود. این ساحل در مقایسه با پلاژ اصلی عباس‌آباد، فضایی دنج‌تر و خلوت‌تر دارد و به‌همین دلیل مقصدی مناسب برای افرادی است که به‌دنبال آرامش در کنار دریا و دوری از شلوغی‌های گردشگری هستند. موقعیت جغرافیایی این ساحل در مجاورت جاده ساحلی و نزدیکی پل کاظم‌رود، دسترسی آسانی را برای گردشگران فراهم کرده و آن را به یکی از نقاط محبوب استراحت در امتداد خط ساحلی عباس‌آباد تبدیل کرده است.

یکی از ویژگی‌های شاخص ساحل گیلماز، هم‌جواری آن با رودخانه لنگا است که منظره‌ای طبیعی و چشم‌نواز از پیوستن رود به دریای خزر ایجاد می‌کند. این ترکیب منحصربه‌فرد از آب شیرین و شور، جلوه‌ای متفاوت به فضای ساحل بخشیده و آن را از بسیاری از سواحل منطقه متمایز کرده است. وجود امکانات رفاهی مانند آلاچیق‌ها، سرویس بهداشتی، کافه، رستوران و حضور غریق‌نجات، شرایطی مناسب برای استراحت، تفریح و حتی شنا را فراهم کرده است. همچنین مجتمع اقامتی نزدیک ساحل، امکان اقامت در فاصله‌ای بسیار نزدیک به دریا را برای مسافران فراهم می‌سازد.

مسیر دسترسی به ساحل گیلماز از طریق جاده ساحلی عباس‌آباد به‌راحتی امکان‌پذیر است و به‌دلیل موقعیت مناسب آن، نیازی به مسیرهای پیچیده یا طولانی ندارد. بهترین زمان بازدید از این ساحل فصل‌های بهار و تابستان است که شرایط آب‌وهوایی معتدل‌تر بوده و امکان استفاده کامل از فضای ساحلی فراهم است. رعایت اصول طبیعت‌گردی مسئولانه، از جمله حفظ پاکیزگی ساحل، احترام به محیط طبیعی رودخانه و دریا و پرهیز از آسیب به زیست‌بوم منطقه، نقش مهمی در حفظ این فضای آرام و ارزشمند دارد.