آبشار قلوز که با نام آبشار سنگین‌آباد نیز شناخته می‌شود، یکی از جاذبه‌های طبیعی شاخص شهرستان قروه در استان کردستان است. این آبشار در نزدیکی روستای سنگین‌آباد و در فاصله حدود 8 کیلومتری شهر قروه قرار دارد و در دامنه کوه‌های قلوز واقع شده است. نام «قلوز» در گویش محلی به معنای صعب‌العبور و دیواره سنگی است که به خوبی ویژگی‌های توپوگرافی منطقه را توصیف می‌کند. قرارگیری آبشار در میان کوهستان‌های مرتفع، صخره‌های سنگی و چشم‌اندازهای طبیعی بکر، این منطقه را به یکی از مقاصد محبوب طبیعت‌گردی در شرق استان کردستان تبدیل کرده است.

آبشار قلوز در میان کوه‌های سه‌گانه قلوز شامل قلوز کوچک، قلوز وسط و قلوز بزرگ قرار گرفته است. بلندترین قله این مجموعه با نام قلوز بزرگ حدود 3100 متر ارتفاع دارد و بر جذابیت طبیعی منطقه افزوده است. مسیر منتهی به آبشار از میان طبیعت کوهستانی و صخره‌ای عبور می‌کند و مناظر چشم‌نوازی از ارتفاعات، دره‌ها و پوشش گیاهی منطقه را پیش روی گردشگران قرار می‌دهد. یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد آبشار قلوز، یخ‌زدگی کامل آن در فصل زمستان است که جلوه‌ای شگفت‌انگیز ایجاد می‌کند و هر ساله علاقه‌مندان به یخ‌نوردی و عکاسی طبیعت را به این منطقه می‌کشاند. در سایر فصول نیز جریان آب، دیواره‌های سنگی و طبیعت کوهستانی اطراف، محیطی جذاب برای گردش و استراحت در دل طبیعت فراهم می‌کنند.

برای دسترسی به آبشار قلوز ابتدا باید به شهر قروه و سپس روستای سنگین‌آباد مراجعه کرد. از روستا تا آبشار حدود یک کیلومتر مسیر وجود دارد که بخش پایانی آن سنگلاخی است و با خودرو حدود 10 دقیقه و به صورت پیاده نزدیک به 40 دقیقه زمان نیاز دارد. بهترین زمان بازدید از این آبشار فصل بهار و تابستان است که شرایط آب‌وهوایی منطقه برای طبیعت‌گردی مناسب‌تر بوده و آبشار نیز پرآب‌تر است. در فصل زمستان نیز علاقه‌مندان به مناظر یخی می‌توانند از چشم‌انداز متفاوت آبشار بهره ببرند. هنگام بازدید از منطقه، رعایت اصول طبیعت‌گردی مسئولانه، جمع‌آوری زباله‌ها، پرهیز از آسیب به پوشش گیاهی و توجه به شرایط جوی و ایمنی مسیر از اهمیت بالایی برخوردار است.