غار بام بامه یکی از پدیده‌های طبیعی منحصربه‌فرد در منطقه کوهستانی رامسر است که در نزدیکی روستایی به همین نام واقع شده است. این غار در دل ارتفاعات جنگلی و صخره‌ای قرار دارد و به‌دلیل مسیر نسبتاً دشوار و محیط بکر، هنوز برای بسیاری از گردشگران ناشناخته مانده است. موقعیت خاص این غار در دامنه کوه قلعه بند و فاصله دویست متری آن از دامنه کوه، زیبایی و اسرارآمیزی خاصی به آن بخشیده است. ترکیب جنگل‌های سرسبز اطراف و سکوت دل‌نشین غار، تجربه‌ای آرام و شگفت‌انگیز برای طبیعت‌گردان رقم می‌زند.

دهانه غار بام بامه به شکل مثلث است و عمق آن حدود 40 متر می‌باشد. این ویژگی خاص باعث شده تا غار به محلی مرموز و جذاب برای گردشگران تبدیل شود. با توجه به موقعیت و ساختار غار، برخی بر این باورند که در گذشته ممکن است این مکان محل اختفای اشیای با ارزش و عتیقه بوده باشد. این فرضیه‌ها به همراه جو مرموز غار، آن را به یکی از مکان‌های پرطرفدار برای اکتشاف و ماجراجویی تبدیل کرده است. درون غار با قندیل‌های طبیعی، سنگ‌های آهکی و مسیرهای فرسایشی زیبا تزئین شده است و  فضای داخل خنک، نمور و در بعضی بخش‌ها تاریک است، به‌همین دلیل چراغ و تجهیزات ایمنی برای بازدید از آن ضروری است. پوشش گیاهی اطراف غار شامل جنگل‌های انبوه هیرکانی، درختان پهن‌برگ مانند راش، ممرز، افرا و شمشاد است. بوته‌های سرخس، گل‌های جنگلی فصلی و درختچه‌های کوهی نیز در مسیر دیده می‌شوند. این تنوع گیاهی، همراه با صدای پرندگان و چشم‌اندازهای مه‌آلود کوهستان، فضا را به محیطی رؤیایی و آرامش‌بخش تبدیل کرده است.

بهترین زمان برای بازدید از غار بام بامه، فصل بهار و اوایل پاییز است؛ یعنی زمانی که هوای منطقه معتدل و مسیرهای جنگلی خشک و قابل عبور هستند. در فصل زمستان یا روزهای بارانی، مسیر ممکن است لغزنده و خطرناک باشد، بنابراین بازدید در این ایام توصیه نمی‌شود. مسیر دسترسی به غار بام بامه از طریق جاده‌ای فرعی در نزدیکی روستای بام بامه از توابع رامسر امکان‌پذیر است. برای رسیدن به غار، باید بخشی از مسیر را با خودرو طی کرد و سپس حدود 1 تا 2 ساعت پیاده‌روی در مسیرهای جنگلی و کوهستانی داشت. به دلیل نبود تابلوهای راهنما و پیچیدگی مسیر، توصیه می‌شود بازدیدکنندگان حتماً از راهنمای محلی کمک بگیرند تا با خیال راحت و امنیت بیشتر به غار برسند. غار بام بامه هنوز به‌صورت کامل کاوش نشده و همین رازآلود بودن آن، ماجراجویان و علاقه‌مندان به طبیعت بکر را به سمت خود می‌کشاند.