آبشار قلعه دختر در شهرستان آمل و در بخش لاریجان استان مازندران واقع شده است. این آبشار در جاده هراز، پس از گذر از گردنه امامزاده هاشم و در نزدیکی پلور، در سمت چپ جاده و نزدیک به تأسیسات تونل امامزاده هاشم قرار دارد. آبشار قلعه دختر به‌عنوان یک آبشار دائمی، از صخره‌های بلند و زیبای منطقه سرازیر می‌شود و با چشمه‌ای در کنار خود، منظره‌ای دل‌انگیز ایجاد کرده است.

آبشار قلعه دختر در مسیر پاکوبی واقع شده که طی آن بازدیدکنندگان باید از مسیر جنگلی و کوهستانی عبور کنند. جریان آب این آبشار بسته به فصل تغییر می‌کند و در فصل بهار و اوایل تابستان پربارتر است. پوشش گیاهی اطراف آبشار شامل درختان و گیاهان کوهستانی مانند زالزالک، گلابی وحشی، بلوط، گون و درختچه‌های مقاوم به خشکی می‌باشد. این منطقه همچنین زیستگاه برخی گونه‌های جانوری مانند کبک، شغال، روباه و پرندگان شکاری است که در این محیط طبیعی زندگی می‌کنند.

برای دسترسی به آبشار، می‌توانید از جاده هراز وارد مسیر روستای قلعه دختر شوید. مسیر دسترسی شامل پیاده‌روی سبک در مسیرهای جنگلی است که حدود 20 تا 30 دقیقه طول می‌کشد. بهترین زمان بازدید از آبشار فصل بهار و اوایل تابستان است که هوا معتدل و طبیعت سرسبز است. در زمان بازدید لطفاً اصول طبیعت‌گردی مسئولانه را رعایت کنید؛ زباله‌های خود را جمع‌آوری کرده و به پوشش گیاهی منطقه آسیب نرسانید تا این جاذبه طبیعی برای نسل‌های آینده حفظ شود.