آبشار زانوس با نام محلی آبشار اوپاچ یکی از جاذبه‌های طبیعی و دیدنی استان مازندران در شمال ایران است که ارتفاع آن حدود 40 متر می‌باشد. آبشار زانوس در ارتفاعات روستای زانوس قرار دارد. روستای زانوس در منطقه‌ای کوهستانی و جنگلی واقع شده‌است و از نظر طبیعی دارای مناظر بسیار زیبایی است. این روستا در حدود 50 کیلومتری غرب نوشهر قرار دارد و با طی کردن جاده‌ای پر پیچ و خم و جنگلی می‌توان به آن رسید. عمده منبع آبی این آبشار، چشمه معروف ملک چشمه است.

این آبشار دارای پوشش گیاهی بسیار متنوع و زیبایی است که معروفترین آن گیاه دارویی گل پر، گزنه، رزماری و... انواع گل‌ها و در دامنه گیاهان شقاقل و زیره کوهی و سیر کوهی و درختان بلوط، زبان گنجشک، لور، ممرز، زرشک و ولیک و گلابی وحشی و سایر درختان است. این منطقه زیستگاه انواع پرندگان مهاجر و بومی است که در فصل‌های مختلف سال می‌توانید آن‌ها را مشاهده کنید. پستانداران مانند کپل، خرگوش و گراز به ویژه در نواحی جنگلی اطراف وجود دارد همچنین در آبشار و رودخانه‌های اطراف، گونه‌های مختلفی از ماهی‌ها و آبزیان وجود دارند.

بهترین زمان برای سفر به آبشار زانوس فصل بهار و اوایل تابستان است. در این دوره، آبشار به دلیل ذوب‌شدن برف‌های کوهستانی پرآب‌تر است و جریان آب بیشتر، زیبایی آبشار را دوچندان می‌کند. همچنین، طبیعت اطراف آبشار در این فصل‌ها در اوج سرسبزی و طراوت قرار دارد، که تجربه‌ای فوق‌العاده را برای گردشگران به همراه دارد. مسیر پیاده‌روی به سمت آبشار زانوس حدود 2 کیلومتر است که به دلیل کوهستانی و جنگلی‌‌بودن ممکن است برای برخی افراد چالش‌برانگیز باشد. با این حال، اغلب افراد معتقدند که زیبایی و آرامش آبشار ارزش تحمل این سختی‌ها را دارد.