سد سفیدرود، که با نام سد منجیل نیز شناخته می‌شود، در شهرستان رودبار استان گیلان و در مجاورت شهر منجیل واقع شده است. این سد بر روی رودخانه سفیدرود، در محل تلاقی دو رود قزل‌اوزن و شاهرود ساخته شده و از قدیمی‌ترین سدهای ایران به شمار می‌رود. عملیات ساخت آن در سال 1331 آغاز و در 1341 به پایان رسید. سد سفیدرود نقشی کلیدی در تأمین آب کشاورزی دشت‌های گیلان، تولید برق آبی و کنترل سیلاب‌ها ایفا می‌کند و در نزدیکی شهر بادخیز منجیل، در یکی از مناطق کوهستانی زیبای شمال کشور واقع شده است.

دریاچه پشت سد، با گستره‌ای چشم‌نواز در میان کوه‌ها و تپه‌های اطراف، منظره‌ای دل‌انگیز و آرامش‌بخش ایجاد کرده است که گردشگران زیادی را به خود جذب می‌کند. مجاورت این پهنه آبی با توربین‌های عظیم نیروگاه بادی منجیل نیز منظره‌ای منحصربه‌فرد از هم‌زیستی طبیعت و فناوری به وجود آورده است. پوشش گیاهی اطراف دریاچه ترکیبی از گونه‌های مدیترانه‌ای و خزری است. از جمله درختان بومی می‌توان به زیتون، بلوط، افرا، توسکا، شمشاد، تمشک و آلوچه وحشی اشاره کرد. تنوع گیاهی بالا موجب شکل‌گیری زیستگاهی پویا برای جانورانی مانند ماهی سفید، کپور، سس‌ماهی، اردک سرسبز، مرغابی، حواصیل و پستاندارانی همچون شغال، روباه و گربه جنگلی شده است. رودخانه و دریاچه سد همچنین یکی از زیستگاه‌های مهم ماهیان اقتصادی و مهاجر شمال ایران است و اهمیت بالایی از نظر شیلات دارد.

برای دسترسی به سد سفیدرود (منجیل)، ساده‌ترین مسیر از طریق جاده قزوین – رشت است. پس از عبور از آزادراه قزوین به رشت و رسیدن به شهر منجیل، با چند دقیقه رانندگی به سمت جنوب رودبار به محل سد و دریاچه آن خواهید رسید. پارک‌های محلی اطراف سد، چشم‌انداز زیبایی از دریاچه را در اختیار بازدیدکنندگان قرار می‌دهند. علاقه‌مندان به طبیعت‌گردی می‌توانند از قایق‌سواری، عکاسی از چشم‌انداز کوهستانی و بازدید از روستاهای اطراف لذت ببرند. بهترین زمان بازدید فصل بهار تا اوایل پاییز است، زمانی که هوا معتدل و طبیعت سرسبز است. در این منطقه رعایت اصول طبیعت‌گردی مسئولانه، از جمله پرهیز از ایجاد آلودگی و صیانت از منابع آبی و زیستی، ضرورتی اساسی است.